top of page

nestátní zdravotnické zařízení

unnamed (2).png

ČÍM SE ZABÝVÁME

Zaměřujeme se na fyzioterapii pohybového aparátu, bolestivé stavy, viscerální terapii a lymfoterapii.

Pracujeme se stavy akutními, subakutními i chronickými.

Cvičení

Diagnostika a léčba bolestí páteře, kloubů a jiných částí pohybového aparátu.

  • Prevence a korekce držení těla.

  • Terapie měkkých tkání.

    • ​​​svalů, fascií, kůže a podkoží.

  • Terapie jizev.

  • Pooperačních péče.

    • artroskopické zákroky, totálních endoprotézy, operace zad a břišní dutiny atd..

  • Diagnostika a terapie bolestí hlavy a čelistního kloubu.

Léčba pohybového aparátu

Viscerální rehabilitace

Léčba funkčních poruch trávícího ústrojí.

  • Bolesti břicha, nadýmání, gastroezofageální reflux (pálení žáhy, návrat žalud. šťáv), problémy s trávením.

  • Obtíže gynekologického charakteru (bolestivá mensturace, pohlavní styk nebo vylučování)​.

Orgánová fyzioterapie

Sportovní fyzioterapie

​Léčba a preventivní péče pro sportovce vrcholové i rekreační.

  • Terapie sportovních úrazů

    • Svalová a fasciální poranění (natažení, natržení).​

  • Vazivová poranění (př.: zvrtnutý kotník, vykloubené rameno atd...)

  • Komplexní péče po artroskopickém zákroku

    • plastika předního zkříženého vazu.

    • poranění menisků (šití, vynětí...)

Fyzioterapie sportovců

Masáže

​Léčba otoků a poruch lymfatického systému.​

  • Ruční (manuální) lymfodrenáž​.

  • Přístrojová lymfodrenáž.

  • Lymfotaping.

Lymfoterapie

Kinesiotaping

Kinesio  Taping

Terapie pomocí pružných pásek aplikovaných na kůži.

  • Prodloužení efektu terapie​.

  • Ztišení bolesti.

  • Uvolnění tkání.

  • Podpora pohybu a hojení.

  • Prevence úrazu.

Aromaterapie

Masáže

Uvolnění těla, mysli a nepostradatelná regenerace.

  • Relaxační a regenerační​.

  • Hloubková terapeutická.

  • Liftingová obličejová.

  • Baňkování.

Image by Joyce McCown

NEJČASTĚJŠÍ INDIKACE

  • Chronické a akutní bolesti zad či kloubů (ramenní, kolenní, kyčelní...)

  • Blokády páteře a kloubů

  • Svalová poranění (natažení, natržení..)

  • Poúrazové stavy (zlomeniny, vykloubení, zvrtnutí..)

  • Neurologické dráždění (sy. karpálního tunelu, výhřez ploténky)

  • Funkční poruchy trávícího ústrojí (nadýmání, bolesti břicha, reflux..)

  • Pooperační stavy (artroskopie, totální endoprotézy..)

  • Problematika pánevního kruhu (bolestivý pohlavní styk či defekace..)

  • Sportovní fyzioterapie (úrazy, zvýšení výkonu..)

  • Chronické bolestivé stavy (tenisový či golfový loket, běžecké koleno..)

  • Bolesti hlavy a čelistního kloubu

PRŮBĚH INDIVIDUÁLNÍ FYZIOTERAPIE

Celková doba terapie je 35-40 minut.

 

Vstupní vyšetření:

  • Začíná anamnézou aneb diagnostika rozhovorem.

  • Následuje kineziologický rozbor (rozbor a hodnocení držení těla, funkce svalového a kloubního systému, diagnostika hybných a dechových stereotypů a další testování..).

  • Diagnostický závěr a komunikace možných společných cílů.

 

Vlastní terapie:

  • Sestává z prvků manuální terapie (ošetření měkkých tkání a kloubů těla) a pohybové terapie.

  • Navazující proškolení v individuální autoterapii (cviky a postupy, které provádíte sami doma).

Závěr:

  • Zhodnocení stavu po terapii a domluva případné navazující terapie.

Fyzioterapeut

INDIVIDUÁLNÍ FYZIOTERAPIE

Individuální fyzioterapie vstupní  (35-40 minut)

1 700 Kč​​

Individuální fyzioterapie kontrolní  (35-40 minut)

 1 550 Kč

Fyzioterapie ,,POHOTOVOST"

-akutní příjem při bolesti (většinou během několika dní)

1 950 Kč

(ceník platný od 1. 12. 2024)​​​

Přijímáme také SODEXO a BENEFIT plus (10% poplatek)

Časy terapie jsou orientační.

V případě zrušení rezervace méně než 24h předem se účtuje storno poplatek ve výši terapie!!!

Mgr. Matěj Hodáč, MSc., MBA

Fyzioterapeut

Práci s lidským tělem se věnuji již osmým rokem, začínal jsem různými druhy masáží a postupně jsem se dopracoval k oboru fyzioterapie, kterému se nyní naplno věnuji i v dalším studiu. V průběhu let jsem prošel řadou kurzů manuální medicíny, fyzioterapie a pohybu, ze kterých dnes čerpám. Své práci se věnuji naplno a snažím se každému nabídnout individuálně poskládanou terapii přesně podle jeho potřeb. Do své práce se snažím vnést i přesah do zdravého životního stylu od pitného režimu a stravování až po práci s dechem a myslí, které jsou neodmyslitelnou součástí našich životů a zdraví.

Ve volném čase se věnuji studiu a své vlastní pohybové praxi, kterou by měl dle mého názoru mít každý člověk, který pracuje s pohybovým aparátem klientů k tomu, aby byl schopný porozumět problémům pramenícím z nedostatku nebo méně často nadbytku sportovní zátěže.

V praxi se na mě nejčastěji lidé obrací s bolestmi zad a krční páteře, s bolestmi kloubů (ramenní, kolenní, kyčelní), také se sportovními úrazy od svalových poranění po pooperační stavy předního zkříženého vazu či menisků. Chodí ke mně také lidé s chronickými problémy z přetěžování jako jsou tenisové a golfové lokty, běžecká a skokanská kolena či patní ostruhy. 

Nedílnou součástí mé praxe je také terapie funkčních poruch trávícího ústrojí od nadýmání a problémy s trávením až po refluxní chorobu.

Vyhledávají mě i lidé po operacích ať už to jsou artroskopické zákroky nebo třeba totální endoprotézy kyčelních a kolenních kloubů nebo různé výkony v břišní dutině.

Vzdělání akademické

2025 - MSc.

2024 - MBA

2024 - Mgr. 

2022 - Bc. 

Vzdělání postgraduální

2025

  • Osteopathic Manipulation Techniques and Clinical Assessment (HVLA) - iThrust academy - Dr. Giovanni Battista Bonfati D.O.F

2024

  • International diploma in Dry needeling (Dip. MDN) - OMT training

  • International diploma in Medical acupunture - OMT training

  • Diagnostika a terapie funkčních poruch metodou suché jehly pokročilé - PhDr. Petr Šifta, Ph.D.

  • PL VIOM: Mykopedie - Adam Česlík

  • PL VIOM: Imunita - Adam Česlík

2023

  • Diagnostika a terapie funkčních poruch metodou suché jehly - PhDr. Petr Šifta, PhD.

  • Komplexní terapie trigger pointů a globální reciproční inhibice - PhDr. Petr Bitnar, PhD,

  • Manuální terapie pánve, břicha a beder - PaedDr. Pavel Švejcar

  • ​IQ pohyb akademie - Mgr. Daniel Müller

    • principy posilování stabilizačního systému core

    • funkční chodidlo a noha

    • ruka a dlaň

    • vývojová kineziologie

    • zdravá vs, bolavá záda

    • Pilates

    • Jak mít úspěšný business a jak být úspěšný trenér

    • Rotační principy páteře

2022

  • Mobilizace v kontextu svalových řetězců - PhDr. Petr Bitnar, PhD.

  • Viscerovertebrální vztahy se zaměřením na terapii gastroezofageálního refuxu - PhDr. Petr Bitnar PhD.

  • Fyziocamp - Dr. Pavel Švejcar

  • DNS 1 + DNS 2 sport - Rehabilitation prague school

  • DNS motolská konferecne - Prof. PaeDr., Pavel Kolář, Ph.D.

  • Instrument assisted fascia therapy with fazer by ARTZT vitality - PhDr. Michal Peroutka

  • Terapeutické využití flossbandu - Mgr. Ján Pisarčík

  • Palpační anatomie - REHAEDUCA

  • První pomoc - Bc. Vojtěch Polák

  • Klinická sportovní fyzioterapie - Bc. V. Prokůpek a Bc. R. Šťastný

  • Ramenní pletenec v rukách specialistů - CKP Dobřichovice

2021

  • Manipulace - Mgr. Maja Špiritovič, Ph.D.

  • Mobilizace - Mgr. Maja Špiritovič, Ph.D.

  • Kinesio university fundamental - DiS. David Valenta

  • Kinesio university advanced - PhDr. Michal Peroutka

  • Kinesio university sport and orthopedic - PhDr. Michal Peroutka

  • Klinická sportovní fyzioterapie - Bc. V. Prokůpek a Bc. R. Šťastný

  • Baňkování - PaeDr. Marie Trojanová

  • Baňkování - Stanislav Flandera NZZ

  • Plosky - celostní pohled na nejčastější diagnózy - Bc, Štěpán Haškovec

  • Fenomén HSSP 1+2 - Mgr. Petr Šádek

  • Funkční trénink - Mgr. Jakub Hybš

  • Rameno pod drobnohledem - Mgr. Jakub Hybš et. Mgr. Petr Šádek

  • Klapp, Dobo a jóga u skolióz - PhDr. Iveta Pallová, Ph.D.

  • Klenby těla - Bc. Štěpán Haškovec

  • Terapie bolestí krční páteře a hlavy - Bc. Štěpán Haškovec

  • Kolenní kloub v rukách specialistů - MUDr. Jan Žmolík

  • Hypermobilita - Mgr. Petr Šádek

  • Kyčelní kloub ve vztahu k bederní páteři - Bc. Štěpán Haškovec

  • Vhled do fyzioterapie těhotných žen - Bc. Jitka Vanclová

2020

  • Baňková v praxi terapeuta - DiS, Petr Maroušek

  • FMT BASIC - Bc. et Bc. Jaroslav Zeman

  • FMT PERFORMANCE - Bc. et Bc. Jaroslav Zeman

  • SPS 1 - MUDr. Richard Smíšek

  • SPS 2 - MUDr. Richard Smíšek

  • Indická masáž snéhan - Stanislav Flandera NZZ

316061259_503402995181194_6755120016356296749_n.jpg

METODY A POSTUPY

Používáme osvědčené a účinné postupy a metody manuální medicíny spolu s pohybovou terapií (podle Dr. Giovanni Bonfati,  Dr. Bitnara, prof. Lewita, prof. Vojty, Mojžíšové aj.), které rozvíjíme o vlastní nabyté zkušenosti a neustálé vzdělávání se v oboru.

HVLA (manipulace)

Dr. Giovanni Bonfati D.O.F

HVLA (High Velocity, Low Amplitude) techniky, neboli manipulace, jsou speciální terapeutické metody používané v osteopatii a chiropraxi k obnovení správné pohyblivosti kloubů a páteře. Jde o rychlé a přesně cílené pohyby s malým rozsahem, které pomáhají uvolnit kloubní blokády, zmírnit bolest a zlepšit funkci pohybového aparátu. Při manipulaci může někdy zaznít typické „křupnutí“, které vzniká uvolněním plynových bublin v kloubní tekutině. Nejde o praskání kostí, ale o běžný a neškodný zvuk. Tato metoda je bezpečná, pokud ji provádí zkušený terapeut, a může přinést rychlou úlevu od bolestí pohybového aparátu a jeho omezení.  

Viscerální terapie Dr. Petra Bitnara

Viscerální terapie je soubor manuálních technik využívaných hlavně v osteopatii a fyzioterapii a další péči o tělo. Filozofie přístupu vychází z celostního pohledu na lidské tělo jako na organismus, kde spolu úzce souvisí pohybový aparát i orgány a orgánové systémy. Z čehož vyplývá, že dysfunkce nebo blok určitého orgánu může vést k rozvoji problémů jako jsou bolesti a omezení hybnosti na úrovni pohybového aparátu. Příkladem může být právě dysfunkce bránice (hlavní nádechový sval), která se projeví jako gastroezofageální reflux (pálení žáhy, regurgitace). Uvolněním a správnou aktivací bránice tak můžeme léčit přímo příčinu a nikoliv jen následky.

Manuální terapie prof. Karla Lewita

Myoskeletální medicína zahrnuje použití manuální (ruční) techniky k léčebným účelům. Řadíme sem mobilizace, manipulační techniky a také práci s měkkými tkáněmi od kůže přes podkoží a fascie až ke svalům a šlachám. Historicky se o založení a rozvoj těchto technik zasadil prof. Karel Lewit. Techniky využíváme například k obnovení kloubní vůle u kloubů periferních (koleno, zápěstí…) tak u kloubních spojení páteře. Měkkých technik lze také využít k obnově posunlivosti jednotlivých vrstev tkání vůči sobě či k odstranění bolestivých bodů (,,trigger pointů a tender pointů“) ve svalech. Tím můžeme dosáhnout volného a bezbolestného pohybu.

Kinesio Taping® Dr. Kenza Kaseho

V rámci Kinesio Tapingu®, který je dnes ve své originální podobě běžné uznáván jako ucelená léčebná metoda se využívá elastických pásek aplikovaných přímo na pokožku. Tato technika umožňuje nastartovat autoreparační schopnosti organismu. Páska díky svým specifickým vlastnostem elevuje pokožku, čímž dochází ke snížení tlaku na receptory signalizující bolest a ke zvýšenému transportu krevních i lymfatických cév. Metodou můžeme cíleně ovlivňovat bolesti, ulevit přetíženým svalům a kloubům, podpořit lymfatický odtok a nebo korigovat držení těla. Klinický význam není pouze u ortopedických pacientů, ale také v neurologii, pediatrii, gynekologii, sportovní medicíně a v dalších oborech.

Myofasciální techniky a pomůcky

Myofasciální systém a myofasciální terapie jsou relativně "nové" pojmy v manuální medicíně. Globálně označují prvky pohybového aparátu a viscerální (orgánovou) část lidského organismu. Všechny tkáně a systémy těla jsou vzájemně propojeny pomocí tzv. fascií a fasciálních řetězců. Toto propojení zajišťuje komunikaci a přenos sil mezi všemi částmi těla. Přenos může být však i patologický například při úrazu, bolesti nebo jinak zasaženém organismu. Do jednotlivých systémů, nebo i celých řetězců můžeme vstupovat manuálně (rukama) nebo pomocí speciálních nástrojů k tomu určených. Příkladem takových pomůcek jsou například fasciální nože FAZER Dr. Roberta Schleipa, nebo kompresivní pásky Flossband.

Medical acupuncture / Dry needeling (suchá jehla)

Metoda dry needling je terapeutická technika používaná v fyzioterapii, která zahrnuje vkládání tenkých jehel do specifických bodů ve svalech, nazývaných trigger pointy. Tato metoda pomáhá uvolnit napětí ve svalových vláknech, zmírnit bolest a zlepšit pohyblivost. Jehlové ošetření může také stimulovat přirozené hojivé procesy v těle a zlepšit krevní oběh v postižené oblasti. Dry needling se často používá k léčbě svalových bolestí, chronických bolestí zad nebo krku a dalších muskuloskeletálních problémů.

Manuální lymfodrenáž dle Mudr. Miroslava Bechyně

Manuální lymfodrenáž je speciální lehká masáž lymfatického systému dle Mudr. Miroslava Bechyně CSc., která urychluje tok lymfy a podporuje látkovou výměnu v organismu. Správné fungování lymfatického systému je velice důležité pro fungování imunitního systému, přirozenou detoxikaci organismu, zneškodňování bakterií a virů.

Manuální lymfodrenáž má vynikající detoxikační, regenerační, relaxační i kosmetický účinek.

Pohybové principy vycházející z IQ pohyb akademie

IQ Pohyb Centrum v Praze se zaměřuje na komplexní péči o pohybový aparát s důrazem na zdravý pohyb, správné držení těla a prevenci zranění. Nabízí různé programy, jako jsou Pilates, zdravotní cvičení, jóga, rehabilitace, kondiční tréninky a fyzioterapie. Jejich přístup kombinuje odborné znalosti z oblasti fyzioterapie a moderních pohybových technik, aby klientům pomohli zlepšit pohyblivost, odstranit bolesti a zlepšit celkovou fyzickou kondici. Centrum klade důraz na individuální přístup a vzdělávání v oblasti správného pohybu.

Adresa

Zámecká 1454

543 01 Vrchlabí

fyziohodac@gmail.com

www.fyziohodac.cz

Ordinační hodiny:

Po-Ne

Dle telefonické domluvy

733 579 240

pokud se nedovoláte, ozvu se zpět

Benefit plus
Pluxee/sodexo

Kontaktujte nás

Děkujeme za odeslání!

© 2025 Fyzioterapie Hodáč

bottom of page